Saumon – Brocolis – Riz

Idée repas saine et complète pour un déjeuner ou un dîner en perte de poids ou en hygiène de vie.

20 février 2020 30 min

Idée repas saine et complète pour un déjeuner ou un dîner en perte de poids ou en hygiène de vie.

Recette de saumon, brocolis et riz. Pour un dîner complet et sain, possible de mettre les légumes en purée pour les plus réticents aux légumes.

AuthorLoraDifficultyIntermediate

Yields4 Servings
Prep Time10 minsCook Time20 minsTotal Time30 mins

 400 g saumon
 600 g brocolis
 400 g riz cru

Ingredients

 400 g saumon
 600 g brocolis
 400 g riz cru

Directions

Notes

Saumon – Brocolis – Riz
IngredientsDirections
Lora
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J'adore voyager, manger, cuisiner et prendre soin de moi. Mon copain est mon cobaye préféré et mon compagnon de voyage. Laïko, mon chien, partage ma vie depuis 2015.