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Quesadillas poulet fromage

Yields4 ServingsPrep Time10 minsCook Time10 minsTotal Time20 mins

 4 wrap de blé
 320 g filet de poulet
 2 tomates
 240 g cheddar râpé
 1 poivron
 Sauce salsa
 10 g Beurre
1

Coupez les filets de poulet en morceau, les poivrons en lamelles et les tomates en dés.

2

Mettez le poulet à cuire pendant une 10 minutes avec les poivrons et les tomates dans une sauteuse pour garder le moelleux.

3

Coupez les wraps en deux, déposez le cheddar râpé dessus.

4

Disposez ensuite le mélange poulet poivrons tomates de façon à ce que le wrap puisse être replier en deux.

5

Recouvrez légèrement de sauce salsa puis pliez le wrap en deux.

6

Faites chauffer du beurre dans une poêle à feu moyen et faites revenir les wraps de chaque côté 5 minutes.

7

Dégustez chaud.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size