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Poulet aux épices et ebly

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

 480 g Filet de poulet
 180 ml Crème fraîche
 320 g Ebly
 1 Oignon
 Poivre
 Huile
 Sel
 Paprika
 Curry
 Cumin
 Curcuma
1

Coupez les oignons et le poulet en petits morceaux.

2

Dans une poêle chaude et l'huilée, faites revenir les oignons.

3

Ajoutez ensuite les dés de poulet une fois les oignons dorés.

4

Laissez mijoter à feu moyen pendant environ 5 minutes en ajoutant un petit peu d'eau

5

Mettez une grande casserole d'eau à bouillir

6

Une fois le poulet cuit, ajouter 4gr de curcuma (pour 4 personnes) et la crème fraîche

7

Ajouter ensuite 4gr de cumin, paprika et curry (pour 4 personnes)

8

Versez l'ebly dans l'eau bouillante et laissez cuire pendant une dizaine de minutes

9

Laissez mijoter à feu moyen en mélangeant de temps en temps jusqu'à ce que la sauce soit épaissie

Valeurs nutritionnelles

4 parts

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