Pourquoi une balance connectée ?
Après avoir longtemps fait une obsession avec mon poids j’ai vraiment voulu essayer de voir les choses autrement. Pendant ma perte de poids, je faisais attention à la quantité que je mangeais. Très important pendant la perte de poids mais aussi à ce que je mangeais et c’est là la différence. Quand on se pèse avec une balance « classique », la seule information qu’on a c’est son poids. Le problème c’est que parfois on a rien perdu sur la balance alors que par exemple on a une partie de la graisse qui s’est transformée en muscle. Et en poids ça fait la même chose par contre sur les centimètres il y a une différence.
Changement d’état d’esprit
Combien de fois j’ai été démotivée parce que j’avais rien perdu sur la balance. La journée était difficile à tenir car faire des efforts sans avoir de résultats franchement c’est pas très agréable. Alors qu’avec cette balance parfois ça m’arrive de rien perdre en poids mais par contre j’ai perdu de la graisse et j’ai pris du muscle et là du coup je me dis que ça marche tous les efforts que j’ai fais.
En plus de ça quand on se pèse tout s’enregistre sur la balance et il y a pas que le muscle et le gras. Il y a aussi l’hydratation, la densité osseuse, la BMR, les protéines et pleins d’autres informations. Pour chaque données y a les informations pour savoir si on est plutôt dans la moyenne ou en excès par exemple.
J’ai acheté cette balance parce que vraiment le prix était hyper correct pour toutes les fonctionnalités. Franchement ça m’a tellement aidé à relativiser et à me rendre compte que le poids ça fait pas du tout. Je la conseille vraiment sans aucun doute. Il en existe d’autres références mais je vous met le lien de la mienne au cas où ça peut vous intéresser.
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